Benefícios da Dança

Amigos dançantes td bem?

O post de hoje é bem interessante. Vamos falar dos benefícios de praticar dança. Mas não vou falar em texto corrido,simplesmente vou colocá-los aí. 

Deliciem-se:

• Melhora a resistência;
• Dá autoconfiança;
• Alonga;
• Com a dança podemos nos religar com Deus ou religiosidade;
• Auxilia no processo de aprendizagem;
• Apresenta novos desafios;
• Amplia o repertório de movimentos;
• Estimula a busca por novos espaços;
• Dança é Comunicação;
• Desenvolve, aprimora e amplia as possibilidades de movimento;
• Ajuda á observar e analisar o movimento;
• Desenvolve a memória e o raciocínio;
• Estimula o senso-critico.;
• Fortalece a musculatura;
• Ajuda a ter responsabilidade;
• Ajuda no processo de alfabetização;
• Com a dança, descobre-se novas formas e gestos;
• Desenvolve o senso de compromisso;
• Estimula a capacidade de solucionar problemas de maneira positiva e criativa;
• É cultura;
• Faz as pessoas se questionarem;
• Previne problemas posturais;
• Estimula os sentidos: Tátil, visual, auditivo, afetivo e o cognitivo também;
• Trabalha a Flexibilidade;
• Faz com que cresçam mais conexões entre os neurônios, aprimorando a memória; 
• Melhora a autoestima;
• Auxilia no sentido de direção;
• É comunicação corporal;
• Auxilia o praticante a cooperar;
• Faz conhecer a história do homem, sua organização social e anseios;
• Estimula o respeito;
• Emagrece;
• É Arte;
• Ajuda a superar limitações;
• Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
• Há muitos símbolos, é linguagem;
• Auxilia no equilíbrio físico-emocional;
• É divertimento e conhecimento;
• Melhora o condicionamento aeróbico;
• Possibilita conhecer valores culturais:lendas,tradições, costumes,religião,histórias,músicas e crenças;
• Trabalha o ritmo;
• Estimula o trabalho em grupo e ao mesmo tempo, lhe dá autonomia;
• Contribui para o desenvolvimento emocional,físico e social;
• Ajuda a Expressar sentimentos... negativos ou positivos;
• Auxilia na cura;
• Traz disciplina;
• Combate o stress;
• Ajuda a relaxar;
• Desenvolve capacidades motoras, psicomotoras;
• Estimula a criatividade;
• Ajuda a ler o mundo;
• Traz consciência corporal;

Com tanta coisa boa, não invente desculpas: Dance!!!!!!